Куриные ножки
в духовке
Самый простой способ приготовить полезный фастфуд.
4
порции
43 мин
общего времени приготовления
3 мин
собственного времени
270 ккал
на 2 ножки
- 4порции
- 43 минобщего времени приготовления
- 3 минсобственного времени
- 270 ккална порцию
Состав:
- Голень куриная с кожей - 1 пачка 800-900 грамм (7-9 ножек)
- Приправа по вкусу (перец, паприка, куркума, смесь барбекю и т.д.)
- Соль
- Голень куриная с кожей - 1 пачка 800-900 грамм (7-9 ножек)
- Приправа по вкусу (перец, паприка, куркума, смесь барбекю и т.д.)
- Соль
Также понадобится:
Лоток для запекания
Лоток для запекания
Как готовить:
Шаг 1
Включить духовку на 220 градусов
Шаг 2
Помыть куриные голени, положить в лоток для запекания. Запекать лучше ножки с кожей и при желании просто убрать при подаче - без кожи мясо излишне пересохнет в духовке.
Шаг 3
Посолить, добавить приправу по вкусу
Шаг 4
Налить воды на 2 см от дна
Шаг 5
Поставить в духовку на 40 мин на 220 градусов
Шаг 6
Готово! Подавать с овощами и/или картофелем
Куриные ножки отлично сочетаются с кабачками, баклажанами и свежими салатами (подборка ниже)
С чем хорошо сочетается:
Посмотреть другие рецепты:
Photocredits: Kristina Shpak
