Кабачки в микроволновке

Самый простой способ приготовить кабачки на пару

4
порции
15 мин
общего времени приготовления
3 мин
собственного времени
30 ккал
на порцию 150 г.

4
порции
15 мин
общего времени приготовления
3 мин
собственного времени
30 ккал
на порцию 150 г.

Состав:
Кабачки - 2 шт
Растительное масло
Соль

Как готовить:

Шаг 1

Помыть кабачки, отрезать хвостик и носик, крупно нарезать (шайбочками или половинками), положить в глубокую стеклянную посуду

Шаг 2

Налить воды на 2 см от дна, налить немного растительного масла, посолить. На фото приправа "вкусная соль"

Шаг 3

Поставить в микроволновку на 12 минут. Крышкой не закрывать - иначе вода убежит во время готовки.

Кабачки хорошо сочетаются с индейкой, курицей и шампиньонами (подборка ниже)

С чем хорошо сочетается:

30 мин (личного времени - 5 мин)

Баклажаны в духовке

Как приготовить баклажаны в духовке вкусно и красиво - полезные овощи-гриль

40 мин (личного времени - 5 мин)

Скумбрия в духовке

Скумбрия запеченная в духовке

43 мин (личного времени - 3 мин)

Куриные ножки в духовке

Самый простой способ приготовить полезный фастфуд

90 мин (личного времени - 15 мин)

Мясо в горшочках

Индейка или курица в горшочках с картошкой и овощами

67 мин (личного времени - 7 мин)

Индейка в духовке

Полезная альтернатива стейку и буженине

25 мин

Жареная картошка

Как пожарить картошку вкусно, быстро и без лишних ингредиентов

20 мин (личного времени - 7 мин)

Шампиньоны с сыром

Шампиньоны с сыром в духовке

5 минут

Горячая пита

Альтернатива бутерброду и пицце